BENEFICII MAGNEZIU: ajuta la transformarea carbohidratilor, a proteinelor si a grasimilor in energie, echilibreaza si regleaza metabolismul calciului, potasiului si sodiului, este necesar pentru functia musculara normala, poate sustine functia pulmonara sanatoasa, necesar pentru o crestere sanatoasa a oaselor si a dintilor.