Dr. Popov Herbata z liści malin, 50 g

19.99 PLN*

Opis

<h2>Ziołowa herbata z liści malin.</h2>
 
 <p> </p>
 
 <p><strong>Maliny</strong> są popularnym owocem, a ich krzewy można spotkać niemal w każdym ogrodzie. Niewiele osób wie, że użyteczne są nie tylko owoce, ale także <strong>liście malin</strong>, z których przygotowuje się<strong> herbatę</strong>.</p>
 
 <p>Łacińska nazwa rośliny to <em>rubus idaeus. </em><i> </i></p>
 
 <p> </p>
 
 <p><strong>Prawidłowe przygotowanie i dawkowanie jest szczególnie ważne</strong> w przypadku herbat ziołowych. Należy zawsze przygotowywać je <strong>zgodnie z instrukcjami dotyczącymi danej rośliny</strong>.</p>
 
 <p>Istnieją<strong> trzy sposoby przygotowania</strong> ziołowych herbat.<br />
 <strong>1. </strong><strong>Napar</strong> jest najbardziej rozpowszechnioną formą przygotowywania herbat ziołowych. Suszoną roślinę zalewamy wrzątkiem o temperaturze 90 stopni Celsjusza i odstawiamy na 5-15 minut, po czym napar przecedzamy.<br />
 <strong>2. </strong><strong>Macerat</strong> przygotowuje się z ziół, które są bardzo wrażliwe na ciepło. Zalewa się je wodą o temperaturze pokojowej i pozostawia na noc, a następnie przecedza.<br />
 <strong>3. </strong><strong>Odwar</strong> zwykle przygotowuje się z korzeni, kory lub nasion. Zioła zalane zimną wodą najpierw doprowadza się do wrzenia, następnie gotuje przez 10-20 minut i przecedza.</p>
 
 <p>Jeśli nie jesteś w stanie pić herbaty bez dodatków, <strong>dodaj do niej miód lub cytrynę</strong>, ale dopiero wtedy, gdy ostygnie na tyle, że będzie letnia - tylko wtedy temperatura nie unicestwi dobroczynnych substancji zawartych w miodzie lub cytrynie.</p>