Nature Love L-triptofán 500 mg, 90 kapszula

7490.00 HUF*

Leírás

L-triptofán – a jobb alvásért és az általános jó közérzetért!   Az L-triptofán egy esszenciális aminosav, amelyre szervezetünknek szüksége van a megfelelő működéshez, mivel a fehérje egyik legfontosabb építőköve. Mivel azonban a szervezetünk nem képes saját maga előállítani, fontos, hogy táplálkozásunkkal juttassuk be. Természetes módon olyan élelmiszerekben található meg, mint a baromfi, a hal, a tojás, a tejtermékek, a diófélék, a magvak, egyes hüvelyesek és a teljes kiőrlésű gabonafélék. Mivel azonban a legtöbb forrás állati eredetű, a vegetáriánusok és vegánok nem biztos, hogy elegendő L-triptofánt fogyasztanak. Ilyen esetekben az étrend-kiegészítők kiválóan alkalmasak a pótlására.   Ez a boldogság- és alváshormonok termelődésének kulcsfontosságú aminosava.   Az L-triptofán egy olyan aminosav, amely kulcsszerepet játszik két fontos hormon – a szerotonin és a melatonin – termelésében, amelyek befolyásolják a hangulatunkat, az alvás minőségét és az általános közérzetünket. A boldogsághormonnak is nevezett szerotonin egy olyan neurotranszmitter, amely kulcsszerepet játszik a hangulat, az étvágy, az alvás és az emésztés szabályozásában. A szervezet a szerotonint kifejezetten az L-triptofánból állítja elő.  A melatonint alváshormonnak is nevezik, mivel szabályozza az alvás-ébrenlét ciklust. Termelődése sötétben fokozódik, nappal pedig csökken. Termelését más tényezők is befolyásolják, például a kék fény (képernyők) és a táplálkozás.   Egy kapszula 500 mg L-triptofánt biztosít.    Az L-triptofán 500 mg kapszula alkalmas: azoknak, akik szeretnék kialakítani és javítani alvási rutinjukat, túlnyomórészt növényi alapú étrendet vagy alacsonyabb fehérjetartalmú étrendet folytató emberek, mindenkinek, aki ismeri ennek az értékes aminosavnak a figyelemre méltó tulajdonságait. A termék étrend-kiegészítő.