OnEnergy Créatine monohydrate 3000 mg, 240 gélules
OnEnergy Créatine monohydrate 3000 mg, 240 gélules
14.99 EUR*
Description
<h2>Créatine monohydrate - le choix optimal pour les sportifs et les amateurs de fitness.</h2> <p> </p> <p>La <strong>créatine monohydrate</strong> est un composé constitué d'une molécule de créatine liée à une molécule d'eau. Cette forme de monohydrate est considérée comme l'une des plus utilisées et des plus étudiées, avec les avantages supplémentaires <strong>d'une biodisponibilité, d'une stabilité et d'une efficacité supérieures</strong>.</p> <p>Il s'agit d'un composé organique naturel synthétisé dans l'organisme à partir de trois acides aminés - l'arginine, la glycine et la méthionine - et stocké principalement dans le muscle squelettique. La créatine peut également être obtenue à partir des aliments que nous mangeons. Les meilleures sources sont les aliments d'origine animale, en particulier la viande et le poisson.</p> <p>Les gélules de la marque OnEnergy, très prisées par les sportifs professionnels et amateurs, contiennent également de la <strong>créatine monohydrate</strong>.</p> <p> </p> <h2>Une dose journalière fournit jusqu'à 3000 mg de créatine monohydrate !</h2> <p> </p> <p><strong>La créatine augmente les performances physiques </strong>lors d'exercices courts, successifs et de haute intensité (l'effet positif est obtenu avec un apport journalier de 3 g de créatine).</p> <p>Ce sont des exercices qui demandent un <strong>effort maximal</strong> dans des intervalles courts, avec de courtes périodes de repos entre les séries, par exemple :</p> <ul> <li>le HIIT (High Intensity Interval Training),</li> <li>l'haltérophilie,</li> <li>les sprints - courses courtes et rapides à pleine puissance,</li> <li>le CrossFit (entraînement fonctionnel de haute intensité),</li> <li>les exercices impliquant des mouvements explosifs et</li> <li>de nombreux autres exercices.</li> </ul> <p> </p> <h2>La clé du succès lors d'entraînements intenses : la créatine monohydrate en gélules.</h2> <p> </p> <p>Avantages des gélules <strong>Créatine monohydrate 3000 mg</strong> de la marque OnEnergy :</p> <ul> <li>premier choix des sportifs et des amateurs de fitness -<strong> professionnels ou amateurs</strong>,</li> <li>pour <strong>maximiser les performances physiques</strong>,</li> <li>le choix idéal <strong>pour un soutien avant l'entraînement</strong><strong>,</strong></li> <li>particulièrement adapté <strong>aux séances d'entraînement de haute intensité</strong>,</li> <li><strong>dose journalière élevée -...
