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ZYX MUSIC Pilates für den Rücken - Das Einsteigerprogramm fü Image

ZYX MUSIC Pilates für den Rücken - Das Einsteigerprogramm fü Image

ZYX MUSIC Pilates für den Rücken - Das Einsteigerprogramm fü

15.90 CHF*

Beschreibung

Pilates für den Rücken ist das ideale Einsteigerprogramm für Menschen mit Rückenbeschwerden, denn es stärkt die Muskeln, stabilisiert die Körperhaltung und steigert die Gelenkbeweglichkeit, ohne den Körper übermäßig zu belasten. Im farbigen Begleitheft werden die Übungen ausführlich und mit Fotos beschrieben.

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